속건조, 세안 직후 보습하고
당김을 기록하세요

기다리지 말고 3분 안에 시작하세요.

물기가 살짝 남았을 때 평소 쓰던 제품을 같은 순서, 같은 양으로 바르면 돼요. 그다음 언제, 어느 부위가 다시 당기는지 기록하는 게 점검의 시작이에요.

낮엔 T존이 번들거리는데 저녁이면 입가에 하얀 각질이 일어나서 수부지라고 부르는 경우도 있죠. 다만 이 양상만으로 피부 유형이나 원인을 진단할 수는 없어요. 유분을 무조건 줄이기보다 세안 자극과 보습 상태를 같이 봐 주세요.

표피 세포막에는 물이 드나드는 통로 단백질 아쿠아포린이 있어요. 피부에 가장 많은 3형(AQP3)은 물뿐 아니라 글리세린도 통과시키거든요¹.

사람 피부를 20세 미만, 30~45세, 60세 이상으로 나눠 비교한 연구에선 AQP3가 나이가 들수록 유의하게 줄었다고 보고됐어요³. 그렇다고 내 속건조 원인이 AQP3 감소라는 뜻은 아니에요. 성분표 두세 번째에 늘 보이는 글리세린을 하찮게 볼 이유가 없다는 정도로 받아들이면 돼요.

보습은 물을 끌어오는 흡습, 각질 사이를 메우는 연화, 증발을 막는 밀폐 세 칸이 모두 차야 유지돼요.

흡습 성분은 공기 습도와 제형에 따라 작동 방식이 달라져서, 건조한 환경이라면 연화·밀폐 성분도 같이 봐야 해요⁴. 페트롤라텀은 수분 증발을 크게 줄이지만 그 자체가 물을 주는 건 아니고요⁴.

크림 하나로 덮는 루틴은 당길수록 크림 양만 늘어나기 쉬워요. 두 방식을 비교해 보고 싶다면 둘 다 세안 직후 보습을 시작하고, 같은 조건에서 며칠간 당김을 적어 보세요. 루틴을 비교하는 관찰이지 성분 효과를 검증하는 시험은 아니에요.

그땐 클렌저를 먼저 보세요.

세정 성분이 노폐물과 함께 각질층의 단백질과 지질에도 붙어 나가면, 크림을 바르기 전부터 당김이 시작돼요⁵. 크림만 늘리기보다 세안제와 세안 시간을 먼저 점검해 보세요.

1. 세안 60초 미지근한 물, 손끝으로만. 맨얼굴이면 거품 굴리는 건 30초면 충분해요.
2. 물기 남기기 수건은 누르기만 하고, 3분 안에 다음 단계로.
3. 흡습 칸 묽은 앰플을 2~3방울씩, 손바닥으로 눌러 2~3회.
4. 연화·밀폐 칸 크림을 얇게 펴고 입가·볼 바깥만 한 겹 더.
5. 기록 같은 자리 당김을 적고 1주일 뒤 첫날과 비교.

침실 습도를 40~60%로 맞추고 난방기 바람이 얼굴에 바로 닿지 않게 돌려 두는 것도 도움이 돼요. 보습 후에도 당김이 계속되거나 따가움, 가려움, 붉은 반점이 함께 나타나면 화장품을 더하기보다 피부과 진료를 받아 보세요.